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100 Dumbbell Workouts

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch 100 Dumbbell Workouts N. Rey
Libristo-Code: 42979588
Verlag New Line Books, Februar 2023
Research shows that lifting dumbbells helps you:  Stay physically stronger and biologically youngerM... Vollständige Beschreibung
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Research shows that lifting dumbbells helps you:  


  • Stay physically stronger and biologically younger
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  • Improve the way you look, how well you think and how you feel


100 Dumbbell Workouts takes the guesswork out of your dumbbell exercise regime. Pick a workout to do that fits with how you feel at the time. Exercise when you want to, for however long you choose. Enjoy total freedom and complete control as you begin to get healthier and feel stronger. 


Stronger muscles help you reclaim your strength, balance, coordination and energy. 100 Dumbbell Workouts help you transform your body and your mind with field-tested workouts that have helped thousands all over the world. 


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  • Feel younger, stronger, healthier and more capable than ever before
  • Combat boredom and lack of inspiration with our complete workouts
Schauspielerin & Polyglotte
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 100 Dumbbell Workouts
Autor N. Rey
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 218
EAN 9781844811823
ISBN 1844811824
Libristo-Code 42979588
Gewicht 579
Abmessungen 210 x 297 x 12
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