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Strength Ball Training

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Strength Ball Training Lorne Goldenberg
Libristo-Code: 10014187
Verlag Human Kinetics Publishers, Mai 2016
Medicine ball exercises are essential to developing core power, strength, balance, coordination and... Vollständige Beschreibung
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Medicine ball exercises are essential to developing core power, strength, balance, coordination and stability. Strength Ball Training presents those exercises along with instruction and advice on achieving results. Inside you will find assessments to help you determine your current ability level and corrective exercises that address deficiencies.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Strength Ball Training
Autor Lorne Goldenberg, Peter Twist
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 352
EAN 9781492511540
ISBN 9781492511540
Libristo-Code 10014187
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 738
Abmessungen 254 x 179 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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