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Triphasic Training II

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Triphasic Training II Cal Dietz
Libristo-Code: 47105776
Verlag Amazon Digital Services LLC - Kdp, Dezember 2024
Triphasic Training II: The Evolution of Elite Performance TrainingDiscover the next generation of at... Vollständige Beschreibung
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Triphasic Training II: The Evolution of Elite Performance Training
Discover the next generation of athletic development with Triphasic Training II. Building on the original Triphasic Training model, this edition offers a cutting-edge approach to enhance strength, power, and speed through 14 advanced methods. Designed for coaches and athletes aiming for peak performance, this book is the result of decades of innovative research and practical application.

What's inside:

  • Deep dives into 14 advanced methods with actionable insights and physiological explanations.
  • Downloadable video content with detailed exercise demonstrations and many hours of expert guidance.
  • Simple application guidance for program templates for a wide range of sports and training objectives.
  • Key insights for coaches evaluation and adaptation to ensure sustained improvement.

For those who refuse to settle for average, Triphasic Training II delivers the tools and strategies to break through barriers and achieve extraordinary results.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Triphasic Training II
Autor Cal Dietz
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 274
EAN 9798218551001
Libristo-Code 47105776
Verlag Amazon Digital Services LLC - Kdp
Gewicht 640
Abmessungen 216 x 279 x 15

Kategorie

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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