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Stress Management

Name: Stress Management
Brand: Tomas Edwards
SKU: 33791901
Price: 12.69 EUR
Availability: InStock
Author: Victoria Kimble
ISBN: 9781990268328

Victoria Kimble

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 33791901

Verlag Tomas Edwards, Februar 2021

The first step is taking action, and making decisions which differ from your everyday lifestyle whic... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 33791901

31 b

12.69 € inkl. MwSt.

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The first step is taking action, and making decisions which differ from your everyday lifestyle which drives these stressors. This book goes into depth detailing stress triggers and useful techniques for removing these triggers from your life for good.

In this book you will learn about:

• The fight or flight factor

• How stress affects your body

• How to manage stress conveniently each day

• How to adapt your lifestyle to minimize exposure to stress

• How diet affects daily happiness

Take a deep breath and relax, help has finally arrived. Many people don't even know that they are experiencing stress, some suspect it but deny it, or better yet, they ignore it, hoping that it will go away.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stress Management

Autor Victoria Kimble

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 208

EAN 9781990268328

ISBN 1990268323

Libristo-Code 33791901

Verlag Tomas Edwards

Gewicht 209

Abmessungen 127 x 203 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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