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Marathon

Name: Marathon
Brand: Shelter Publications Inc.,U.S.
SKU: 04762454
Price: 19.39 EUR
Availability: InStock
Author: Jeff Galloway
ISBN: 9780936070483

You Can Do It!

Jeff Galloway

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04762454

Verlag Shelter Publications Inc.,U.S., Mai 2010

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04762454

47 b

19.39 € inkl. MwSt.

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"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods that have enabled tens of thousands of people to run marathons. This innovative method opens up marathon running to everyone -- not just rock-hard athletes, but also those who may be out of shape, overweight, or past their athletic prime. This updated edition includes the new "magic mile" time trial, fat-burning techniques, adjustments in the weekly schedule to prevent injuries and improve performance, and quick fixes to keep runners motivated during latter stages of marathon.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Marathon

Autor Jeff Galloway

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2010

Anzahl der Seiten 240

EAN 9780936070483

ISBN 093607048X

Libristo-Code 04762454

Verlag Shelter Publications Inc.,U.S.

Gewicht 464

Abmessungen 181 x 225 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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