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Don t Worry

From the million-copy bestselling author of Zen

Sprache EnglischEnglisch
Hörbuch MP3
Hörbuch Don t Worry Shunmyo Masuno
Libristo-Code: 40091738
Verlag Penguin Books, April 2022
Brought to you by Penguin. The beautiful follow-up to Shunmyo Masuno's million-copy bestseller Zen... Vollständige Beschreibung
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Brought to you by Penguin. The beautiful follow-up to Shunmyo Masuno's million-copy bestseller Zen:The Art of Simple Living. Feel your every day stresses melt away with 48 accessible, achievable lessons in his new book, Don't Worry. Learn to let go of stress,Change how you worry,And improve your life for good. Shunmyo Masuno, Zen Buddhist Monk and million copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, shows you how in 48 vital, easy-to-achieve lessons that will empower and equip you to relieve the anxieties of everyday life. Use this book as your tool to focus on the 'now', to improve your most important relationships, to let go of rose-tinted views that hold you back, and to learn ways to accept yourself as you are so that you enjoy a calmer, more relaxed, positive version of yourself. (c) Shunmyo Masuno 2022 (P) Penguin Audio 2022

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Don t Worry
Autor Shunmyo Masuno, Adam Sims
Sprache Englisch
Einband Hörbuch - MP3
Datum der Veröffentlichung 2022
EAN 9781405951784
Libristo-Code 40091738
Verlag Penguin Books

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus > Buddhismus: Einzelne Gruppen > Mahayana Buddhismus > Zen-Buddhismus
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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