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Vivir abiertos de corazon

Sprache SpanischSpanisch
E-Book Adobe ePub DRM
Verlag Editorial Kairos, November 2013
En Vivir abiertos de corazon descubriremos como el mindfulness y la compasion dirigida a uno mismo p... Vollständige Beschreibung
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En Vivir abiertos de corazon descubriremos como el mindfulness y la compasion dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuacion. Aprenderemos a abrir nuestro corazon a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicolgicos budistas, este libro es una gua prctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos ensea a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptacin de quienes somos. La prctica de la atencin plena y la compasin pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarn a vivir con ms libertad y menos miedo, con el corazn totalmente abierto.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Vivir abiertos de corazon
Autor Steve Flowers, Bob Stahl, Alfonso Colodron Gomez, Tara Brach
Sprache Spanisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2013
EAN 9788499883472
Libristo-Code 42598875
Verlag Editorial Kairos

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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