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Pilates reformer

Name: Pilates reformer
Brand: Paidotribo
SKU: 41287881
Price: 6.89 EUR
Availability: InStock
Author: Ellie Herman
ISBN: 9788499108933

Ellie Herman

Sprache

Spanisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 41287881

Verlag Paidotribo, September 2019

Es probable que el Reformer sea la maquina mas conocida dentro del equipamiento de Pilates. Ademas d... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41287881

17 b

6.89 € inkl. MwSt.

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Es probable que el Reformer sea la maquina mas conocida dentro del equipamiento de Pilates. Ademas de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el mas amplio y el mas versatil. En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensin de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una gua completa que presenta el repertorio clsico de Pilates sobre Reformer, junto con algunas variantes originales desarrolladas por Ellie Herman y su equipo de instructores a lo largo de los ltimos 15 aos. En este manual, encontrar, entre otros:- plantillas con las series de ejercicios por niveles- introduccin a los conceptos ms importantes de Pilates- descripciones detalladas de ms de 100 ejercicios para Reformer- indicaciones sobre patrn respiratorio y alineacin en cada ejercicio- beneficios y contraindicaciones- fotografas ilustrativas paso a paso- aplicaciones para la rehabilitacin

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pilates reformer

Autor Ellie Herman

Sprache

Spanisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2019

EAN 9788499108933

Libristo-Code 41287881

Verlag Paidotribo

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

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