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Quiero estar tranquilo

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Quiero estar tranquilo HARRIET GRIFFEY
Libristo-Code: 16309239
Verlag Librooks Barcelona S.L.L., November 2016
+Te sientes estresado? +Sobrepasado? +Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de co... Vollständige Beschreibung
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+Te sientes estresado? +Sobrepasado? +Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua actividad.Optar por vivir en el momento y de un modo más consciente mejorará de forma esencial tu salud, tus relaciones y la manera en que abordas la vida y el trabajo. Entender y desarrollar la capacidad del cuerpo para desacelerar y relajarse te ayudará a hacer realidad esa transformación en tu vida.Serán solo unos pequeños gestos, pero producirán grandes cambios. Elige la tranquilidad.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Quiero estar tranquilo
Autor HARRIET GRIFFEY
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 144
EAN 9788494574368
ISBN 8494574361
Libristo-Code 16309239
Verlag Librooks Barcelona S.L.L.
Gewicht 260
Abmessungen 130 x 160

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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