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Never Let Go

Name: Never Let Go
Brand: On Target Publications
SKU: 04364984
Price: 22.89 EUR
Availability: InStock
Author: Dave Draper
ISBN: 9781931046381

Dave Draper

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04364984

Verlag On Target Publications, Februar 2011

Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance a... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04364984

56 b

22.89 € inkl. MwSt.

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Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance athletics in his personal, no-nonsense, thought-provoking and motivating style. Workout routines, Olympic lifting guidance, Highland Games, track and field and Strongman events are all covered, in addition to weight training philosophy for the general public. You'll learn...How to get stronger, faster and leaner; Simple steps to great conditioning; What it takes to compete at high-level athletics; Dan John's top training tips; Effective workouts to carry you through your training seasons; Variations of the classic 5x5 workout; Sample kettlebell and barbell workout combinations; Outdoor cardiovascular training options for athletes; And much more...

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Never Let Go

Autor Dave Draper

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 406

EAN 9781931046381

ISBN 1931046387

Libristo-Code 04364984

Verlag On Target Publications

Gewicht 666

Abmessungen 150 x 250 x 15

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben

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