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Developing the Core
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It''s no secret that a strong midsection is a necessity for elite-level athletes. In fact, research...
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It''s no secret that a strong midsection is a necessity for elite-level athletes. In fact, research has established a direct correlation between core strength, performance, and injury risk reduction. With Developing the Core, Second Edition, you can gain the performance edge by strengthening your core and achieving greater stability and mobility.
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Developing the Core
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2024
Anzahl der Seiten
248
EAN
9781718220386
ISBN
1718220383
Libristo-Code
44602551
Verlag
HUMAN KINETICS PUB INC
Gewicht
582
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