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Stretch & Relax, 1 DVD

Name: Stretch & Relax, 1 DVD
Brand: Delta Music Musik-CD und DVD
SKU: 05228534
Price: 6.49 EUR
Availability: PreOrder
ISBN: 4049774481895

Sprache

Deutsch

Video DVD

Libristo-Code: 05228534

Verlag Delta Music Musik-CD und DVD, November 2011

Stretching & Relax ist das perfekte Programm zum Dehnen und Entspannen.§Viele Beschwerden, wie z.B.... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05228534

16 b

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Stretching & Relax ist das perfekte Programm zum Dehnen und Entspannen.§Viele Beschwerden, wie z.B. Nacken- und Kopfschmerzen oder auch Müdigkeit, entstehen durch einseitige Belastungen.§§Diese DVD enthält einen Trainingsplan mit einfachen, aber gezielten Übungen, die die Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und Fehlhaltungen vorbeugen. Lernen Sie Anspannung und Entspannung, die sich nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe auswirken, sondern auch auf das Nervensystem und das gesamte Wohlbefinden.§§Das Trainingsprogramm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters und so ausgelegt, dass die Übungen auch einzeln ausführt werden können.§§Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stretch & Relax, 1 DVD

Sprache

Deutsch

Einband Video - DVD

Datum der Veröffentlichung 2011

EAN 4049774481895

ISBN 3939451711

Libristo-Code 05228534

Verlag Delta Music Musik-CD und DVD

Gewicht 84

Abmessungen 138 x 194 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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