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Kettlebell-Training, 1 DVD

Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper. Deutschland

Sprache DeutschDeutsch
Video DVD
Video Kettlebell-Training, 1 DVD Till Sukopp
Libristo-Code: 09184747
Verlag riva Verlag, Februar 2015
Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemein... Vollständige Beschreibung
? points 49 b
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Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden.§Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Kettlebell-Training, 1 DVD
Autor Till Sukopp
Sprache Deutsch
Einband Video - DVD
Datum der Veröffentlichung 2015
EAN 9783868836530
ISBN 3868836535
Libristo-Code 09184747
Verlag riva Verlag
Gewicht 86
Abmessungen 136 x 191 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe
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