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Yin Yoga Session 3

Hörbuch MP3
Verlag Yoga 2 Hear, November 2020
Yin Yoga Session 3 is a 65 minute guided session which contains a selection of held floor based post... Vollständige Beschreibung
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Yin Yoga Session 3 is a 65 minute guided session which contains a selection of held floor based postures that will help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga also improves joint flexibility and stability. By taking the time to engage in a regular Yin style yoga practise brings many additional benefits. These include improved posture, increased energy flow, balanced stress levels, enhanced sleep patterns and increased feelings of health and vitality. A yin style practice will compliment other stronger or flowing yoga practices as well as many other physical activities. It also provides the perfect opportunity to balance a busy or hectic lifestyle as it induces deep relaxation.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yin Yoga Session 3
Autor Sue Fuller, Greg Finch
Einband Hörbuch - MP3
Datum der Veröffentlichung 2020
EAN 9781913684044
Libristo-Code 44958832
Verlag Yoga 2 Hear
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