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Just Breathe

Name: Just Breathe
Brand: Simon & Schuster Audio
SKU: 40497054
Price: 21.19 EUR
Availability: InStock
Author: Dan Brule
ISBN: 9781508233985

Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

Dan Brule

Tony Robbins

Dan Brule

Sprache

Englisch

Hörbuch MP3

Verlag Simon & Schuster Audio, März 2017

Hailed by Tony Robbins as the ';definitive breathwork handbook,' Just Breathe will teach you how to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40497054

52 b

21.19 € inkl. MwSt.

Verfügbar Sofort herunterladbar

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Hailed by Tony Robbins as the ';definitive breathwork handbook,' Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening.Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing? What if you could control your outcomes and change results simply by regulating your breath? In this simple and revolutionary guide, world-renowned pioneer of breathwork Dan Brul shares the Breath Mastery technique that has helped people in more than fifty countries reduce anxiety, improve their health, and tap infinite stores of energy. Just Breathe reveals the truth that elite athletes, champion martial artists, Navy SEAL warriors, first responders, and spiritual yogis have always knownwhen you regulate your breathing, you can moderate your state of well-being. So if you want to clear and calm your mind and spark peak performance, the secret is just a breath away. Just Breathe gives you the tools to achieve benefits in a wide range of issues including: managing acute/chronic pain; helping with insomnia, weight loss, attention deficit, anxiety, depression, trauma, and grief; improving intuition, creativity, mindfulness, self-esteem, and leadership; and much more. Recommended ';for those who wish to destress naturally' (Library Journal), Just Breathe will help you utilize your breath to benefit your body, mind, and spirit.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Just Breathe

Autor Dan Brule, Tony Robbins, Dan Brule

Sprache

Englisch

Einband Hörbuch - MP3

Datum der Veröffentlichung 2017

EAN 9781508233985

Libristo-Code 40497054

Verlag Simon & Schuster Audio

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

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