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How to Smile

Sprache EnglischEnglisch
Hörbuch MP3
Verlag Ebury Digital, November 2023
Brought to you by Penguin.'The monk who taught the world mindfulness' TimeOne breath, one step is al... Vollständige Beschreibung
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Brought to you by Penguin.'The monk who taught the world mindfulness' TimeOne breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and nowIn this enlightening series, world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the foundations of mindfulness practice and meditation.By applying considered breath and meditation, How to Heal acts as a guide to show us how to transform hurt into healing, while also allowing us to explore the strong emotions of anger, sadness, regret and fear.This is the essential guide to help you heal.(c)2023 Thich Nhat Hanh (P)2023 Penguin Audio

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Smile
Autor Thich Nhat Hanh, John Sackville
Sprache Englisch
Einband Hörbuch - MP3
Datum der Veröffentlichung 2023
EAN 9781529199390
Libristo-Code 44905794
Verlag Ebury Digital

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus > Buddhismus: Einzelne Gruppen > Mahayana Buddhismus > Zen-Buddhismus
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