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Habits of a Happy Brain
Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
Sprache
Englisch
Englisch
Hörbuch
MP3
A revolutionary approach to enhancing your happiness level!Get ready to boost your happiness in just...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 40497260
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41 b
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A revolutionary approach to enhancing your happiness level!Get ready to boost your happiness in just 45 days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each page offers simple activities that help you understand the roles of your ';happy chemicals'serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You'll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most. Filled with dozens of exercises that will help you reprogram your brain, Habits of a Happy Brain shows you how to live a happier, healthier life!
Schauspielerin
&
Polyglotte
EWA KASP
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Habits of a Happy Brain
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Hörbuch - MP3
Datum der Veröffentlichung
2017
EAN
9781508244547
Libristo-Code
40497260
Verlag
Simon & Schuster Audio
Kategorie
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