Tus (des)ganas

Sientes que tu motivacion ha desaparecido y no sabes como recuperarla? Postergas tus proyectos esperando el momento perfecto para empezar? La falta de ganas te atrapa y no sabes como activar el impulso para avanzar?A menudo pensamos que la motivacion es un estado de inspiracion que llega de forma espontanea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a traves de la accion. Y aunque no podemos correlacionar motivacion con genero o sexo, es resenable que la falta de apoyo en entornos escolares y/o laborales a colectivos discriminados amplia los sentimientos de agotamiento, conduce a la desmotivacion y, en ultima instancia, perjudica la inclusividad. Es lo que la educadora Boni Wozolek llama queer battle fatigue, aplicandolo a las personas lgtbiq+, termino tambien adaptable para explicar el mismo fenomeno en otras minorias. Variables contextuales que frenan nuestro avance identitario se unen a barreras personales autoimpuestas para alejarnos de la conexion con nuestro proposito. Por todo ello, este libro esta hecho para ti:- si deseas indagar sobre las causas de tus bloqueos o los de otra persona,- si formas parte de un colectivo o no,- si te identificas con un genero, varios o ninguno,- si buscas recursos para recuperar el impulso y conectar con la propia identidad. Tus (des)ganas de Agustina Perez Rioja, basado en principios de la psicologia del comportamiento y el bienestar, te mostrara como acciones minimas pueden generar cambios significativos. A traves de ejercicios practicos, casos inspiradores y un enfoque accesible, aprenderas a activar la motivacion de forma sostenible, disenando un camino propio que refleje tus valores y deseos autenticos. Descubre como moverte incluso sin ganas y despierta el impulso para avanzar hacia la vida que realmente quieres.