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Toolkit for Your Emotions

Name: Toolkit for Your Emotions
Brand: Greenfinch
SKU: 42418468
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Emma Hepburn
ISBN: 9781529416220

45 ways to feel better

Emma Hepburn

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Greenfinch, Jänner 2023

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools y... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 42418468

11 b

4.49 € inkl. MwSt.

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In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content.Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Toolkit for Your Emotions

Autor Emma Hepburn

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2023

EAN 9781529416220

Libristo-Code 42418468

Verlag Greenfinch

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Gesundheitspsychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen

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