Rollator-Fit

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukunftige Rollator-Nutzer mit ihrem Rollator vertraut zu machen und die richtige Einstellung zu finden - nicht nur die Hohe der Handgriffe ist wichtig, sondern auch der geschickte Umgang und die positive Akzeptanz. Der Rollator gibt Halt und Sicherheit, ermoglicht mehr Mobilitat, ist ein standig verfugbarer kostenfreier Sitz, ein Transport-, Sport- und Trainingsgerat und in einer Gruppe macht das Training am Rollator viel Spa und halt fit. ROLLATOR-FIT bietet einen Schatz an Ideen fr Gruppenleiter, die Lust auf Neues haben und sowohl fitten wie unsicheren, geschwchten oder sonst eingeschrnkten Menschen eine Chance bieten wollen, weiter oder wieder gemeinsam Sport zu treiben. Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer lassen sich mit dem Rollator - ergnzt durch Kleingerte oder Alltagsmaterialien und mit Musik - vielseitig trainieren. Medizinische Hintergrundinformationen dienen dem besseren Verstndnis der gesundheitlichen Aspekte der dargestellten bungen. Diese sind mit Alternativen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden beschrieben und knnen in den oft heterogenen Gruppen leicht den unterschiedlichen Bedrfnissen und Fhigkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Ob bungsleiter, Moto- und Sozialpdagogen, Physio- und Ergotherapeuten, haupt- oder ehrenamtliche Gruppenleiter in Institutionen der Altenbetreuung - wer eine Bewegungsgruppe von Rollator-Nutzern leitet oder leiten will, braucht fachliches Hintergrundwissen, praktische Anregungen, Spiel- und Bewegungsideen - hier sind sie.