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Relax

Name: Relax
Brand: Huia Publishers
SKU: 40777571
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Patrick McCarthy
ISBN: 9781775500643

Say Goodbye to Anxiety and Panic

Patrick McCarthy

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 40777571

Verlag Huia Publishers, Dezember 2012

This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offe... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40777571

13 b

5.49 € inkl. MwSt.

Verfügbar Sofort herunterladbar

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This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offers a simple three-step process to prevent it. Written in a conversational, easy-to-read style by a doctor specialising in medical hypnosis, the book is accompanied by a CD that provides a self-hypnosis process to prevent anxiety and panic attacks that has been used to treat thousands of people. The CD teaches people how to relax in less than a minute, replace negative thoughts with positive ones in less than a second, and change from a pessimistic to an optimistic style of thinking.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Relax

Autor Patrick McCarthy

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 124

EAN 9781775500643

Libristo-Code 40777571

Verlag Huia Publishers

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Bewusstseinszustände

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Medizin > Alternativmedizin

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