Rauhnachte - 12 Tage nur fur dich

Der kompakte Begleiter fur die Zeit zwischen den JahrenUm die Rauhnachte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwolf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikonigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begru t werden die perfekte Zeit also fur ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg fur alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnachte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit uber die eigenen Bedurfnisse, Wunsche und Ziele verschaffen wollen. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich ideal in den Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter, um sich auf sich selbst zu besinnen und die Weichen fur ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu stellen!Durch die Traditionen und Rituale der Rauhnachte zu mehr Selbstfursorge und AchtsamkeitKurz und kompakt und trotzdem mit Tiefgang leitet das Buch durch alle zwolf Tage und Themenbereiche der Rauhnachte. Nach einem kurzen Uberblick uber die Traditionen und Ursprunge der Rauhnachte sowie Tipps und Tricks zur Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Anschlie end werden, passend zum Tagesmotto, ein Tagesritual, aber auch weitere Ideen des Innehaltens und Klarheit-Schaffens vorgestellt. Au erdem helfen praktische Coaching-Tipps, sich mehr Zeit fur sich selbst zu nehmen und die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden. Ein kleiner, aber wirksamen Guide, der ermutigt, sich selbst und den eigenen Wunschen mehr Raum zu geben, Klarheit in die eigene Lebenssituation zu bringen und gestarkt ins neue Jahr zu starten.