Psychokybernetik 365

Dein Erfolg, dein Selbstvertrauen und dein Gluck hangen nicht von aueren Umstanden ab, sondern von dem Bild, das du von dir selbst hast. Dr. Maxwell Maltz arbeitete als Schonheitschirurg in den USA. Er machte die Erfahrung, dass kosmetische Korrekturen zu keiner Veranderung fuhren, wenn das Selbstbild des Patienten schlecht ist. Maltz entwickelte daraufhin eine einfache Visualisierungstechnik, die zur Verbesserung des Selbstbilds fuhrte. Nachdem er fast ein Jahrzehnt lang Hunderte Patienten beraten, umfangreiche Forschungsarbeiten durchgefuhrt und seine Theorie der Erfolgskonditionierung an Sportlern, Verkaufern und anderen getestet hatte, veroffentlichte er 1960 seine Erkenntnisse in der ersten Ausgabe von Psychokybernetik, die sich millionenfach verkaufte und in Dutzende von Sprachen ubersetzt wurde. Psychokybernetik 365 fasst Maltz Lehren nun in leicht verstandlichen taglichen Impulsen zusammen und bietet fur jeden Tag des Jahres ein kurzes Kapitel voller wertvoller Einsichten. Aufbauend auf seinen Techniken zur Verbesserung und Steuerung des Selbstbildes, zur Visualisierung, mentalen Vorbereitung und Entspannung ist dieses Buch eine unentbehrliche Lekture fur alle, die ihr Leben so erfullt wie moglich gestalten mochten. Alles beginnt mit dem Selbstbild das habe ich von Maxwell Maltz gelernt. Tony Robbins, #1-New-York-Times-Bestsellerautor