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Positivity Prescription

Name: Positivity Prescription
Brand: The Positivity Institute
SKU: 47289207
Price: 17.1 EUR
Availability: InStock
Author: Suzy Green
ISBN: 9780648489023

A six week wellbeing program based on the science of Positive Psychology

Suzy Green

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag The Positivity Institute, Dezember 2020

Dr Suzy Green's ';The Positivity Prescription' will help you to flourish. It doesn't matter if you'... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 47289207

42 b

17.10 € inkl. MwSt.

Verfügbar Sofort herunterladbar

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Dr Suzy Green's ';The Positivity Prescription' will help you to flourish. It doesn't matter if you're 18 or 80, if you're not feeling like your ';best possible self' then this book is your ready-made roadmap to a flourishing life - where positivity overrides negativity and well-being trumps depression. ';The Positivity Prescription' bridges the gap between science and practice by providing a structured, 6-week program that guides the reader to learn and apply proven positive psychology practices. The program can be done alone, with a buddy or in a group.The book is presented in a user-friendly style and format that aims to provide motivation and coaching, practical tips and techniques, together with weekly challenges. Throughout the book, the reader is encouraged to take action and put their knowledge into practice. The book contains chapters on mood, motivation, might (character strengths), meaning, mindfulness and mindset.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Positivity Prescription

Autor Suzy Green

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 200

EAN 9780648489023

Libristo-Code 47289207

Verlag The Positivity Institute

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

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