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Movimiento creativo con personas mayores
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En Espana, ya hace tiempo que la actividad fisica se ha ido popularizando entre las personas de la tercera edad. Por lo tanto, estamos ante una nueva generacion de personas mayores que ya tienen integrada la necesidad de ejercicio fisico, que ya tienen experiencia en este campo, que tienen muy claros los valores fisicos, psicologicos y sociales que la actividad fisica aporta y que sube su liston de exigencias. Este libro es un buen ejemplo del reto que los profesionales de este campo deben afrontar. Para ello, en el encontraran una serie de recursos didacticos para fomentar la creatividad tanto del profesor como del grupo al que se dirige. Las tareas que propone huyen de lo cotidiano y tradicional y se basan en diferentes tecnicas corporales que van desde propuestas de juegos, bailes, aerobic, gimnasia suave, hasta masajes, ejercicios de respiracion, relajaciones, entrelazandose unas tecnicas con otras y proponiendo montajes creativos de interes.
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