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Mindfulness: Descubre el Poder del Mindfulness

Name: Mindfulness: Descubre el Poder del Mindfulness
Brand: Marvin S. Lewis
SKU: 50055775
Price: 2.39 EUR
Availability: InStock
Author: Marvin S. Lewis
ISBN: 9781667414324

Tecnicas Sencillas para Aliviar el Estres a Traves del Mindfulness

Marvin S. Lewis

Cecilia Duarte

Sprache

Spanisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Marvin S. Lewis, September 2021

El verdadero objetivo de la meditacion, para lograr la relajacion, es la conciencia. En esto consist... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50055775

6 b

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El verdadero objetivo de la meditacion, para lograr la relajacion, es la conciencia. En esto consiste la meditacion mindfulness y es lo que vas a aprender en este libro. Sin embargo, las tecnicas de mindfulness van mucho mas alla de la simple meditacion. Transforma tu mente hoy mismo aprendiendo: Que es el Mindfulness? Beneficios del Mindfulness Como ser Consciente Ejercicios de Respiracion Ejercicios de Alimentacion Ejercicios de Escucha Consejos para Lograr la Conciencia Plena Mindfulness y LibertadEl mindfulness como practica tiene su origen en los antiguos principios budistas, pero su versatilidad es tal que ha sido adoptado por una gran variedad de religiones desde entonces. De hecho, todas las grandes religiones de este mundo tienen secciones dedicadas a la practica del mindfulness y a estar presentes en todas las tareas que realizamos.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness: Descubre el Poder del Mindfulness

Autor Marvin S. Lewis, Cecilia Duarte

Sprache

Spanisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2021

EAN 9781667414324

Libristo-Code 50055775

Verlag Marvin S. Lewis

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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