Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Learn To Run
Niederländisch
42 b
Kunden kauften auch
Ooit gedacht dat de aanschaf van hardloopschoenen met een zachte, dempende zool een goede keus was? Na het lezen van dit boek van John Rooms weet u het antwoord. Rooms is voet- en sportreflexoloog in Antwerpen en heeft een loopacademie. Uit eigen ervaring weet hij hoe je op een natuurlijke wijze kunt leren hardlopen. Voor iedereen die serieus wil gaan hardlopen of zijn hardlooptechniek wil verbeteren, is dit boek (met foto's) een must. Meer dan 300 dingen die je echt moet weten over hardlopen, de juiste schoenen, welke processen er in je lichaam plaatsvinden, het effect van voeding, oefeningen voor de ademhaling, stabiliteit en flexibiliteit, tips bij blessures, looptechniek, trainingsideen en een 21 dagen-schema om op de juiste manier te leren hardlopen. Learn to run.
Informationen zum Buch
Niederländisch
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertHallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?