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Guide to Better Movement

Name: Guide to Better Movement
Brand: Better Movement
SKU: 47303793
Price: 8.39 EUR
Availability: InStock
Author: Todd Hargrove
ISBN: 9780991542314

The Science and Practice of Moving with More Skill and Less Pain

Todd Hargrove

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Better Movement, Mai 2014

A Guide to Better Movement offers a clear and practical look at emerging science related to the brai... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 47303793

21 b

8.39 € inkl. MwSt.

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A Guide to Better Movement offers a clear and practical look at emerging science related to the brain's role in movement and pain. It is written for movement professionals, athletes, chronic pain sufferers, and anyone else interested in moving better and feeing better. In it, you will learn: the essential qualities of movements that are healthy and efficient; why good movement requires healthy "e;maps"e; in the brain; why pain is sometimes more about self-perception than tissue damage or injury; the science behind mind-body practices; general principles that can be used to improve any movement practice; and 25 illustrated and simple movement lessons to help you move better and feel better.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Guide to Better Movement

Autor Todd Hargrove

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 306

EAN 9780991542314

Libristo-Code 47303793

Verlag Better Movement

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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