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Gesund bleiben - Mehr Bewegung im Alltag

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Wir wissen es alle, Bewegung schützt die Gesundheit! Doch was können Sie tun, um den allgegenwärtige... Vollständige Beschreibung
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Wir wissen es alle, Bewegung schützt die Gesundheit! Doch was können Sie tun, um den allgegenwärtigen inneren Schweinehund, der sich so gern auf dem Sofa breitmacht, zu überlisten? Verschaffen Sie sich in ihren alltäglichen Abläufen mehr Bewegung - ganz einfach und nebenbei. Lesen Sie, wie das geht, wie Sie schnell und effektiv Verspannungen lösen können und welche Entspannungsmethoden zu Ihnen am besten passen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Gesund bleiben - Mehr Bewegung im Alltag
Sprache Deutsch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2015
EAN 9783956191480
Libristo-Code 47748979
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