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Exercise in Action: Core

Name: Exercise in Action: Core
Brand: Thunder Bay Press
SKU: 40748717
Price: 9.69 EUR
Availability: InStock
Author: Hollis Lance Liebman
ISBN: 9781684127610

Hollis Lance Liebman

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 40748717

Verlag Thunder Bay Press, September 2018

An instant visual guide to developing strong core muscles in your body.It doesn't matter if you're a... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40748717

24 b

9.69 € inkl. MwSt.

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An instant visual guide to developing strong core muscles in your body.It doesn't matter if you're a fitness novice or an elite athlete, or whether or not you have a gym membership. Developing a strong core is key to maintaining good health and balance, and you can do it within the comfort of your own home. It can be difficult to know which exercises to do for different parts of the body without the expertise of a professional trainer. In Exercise in Action: Core, fitness expert Hollis Lance Liebman shows everyone how to build a strong core and prevent injury.Gain a whole new perspective on your body and how to increase its performance.Learn how to get a full-body workout without leaving your home.Exercise in Action: Core provides you with everything you need to know in order to develop a strong body core.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Exercise in Action: Core

Autor Hollis Lance Liebman

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781684127610

Libristo-Code 40748717

Verlag Thunder Bay Press

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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