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Desperte o Atleta em voce

Sprache PortugiesischPortugiesisch
E-Book Adobe ePub DRM
Verlag Bibliomundi, Jänner 2023
Voce ja se perguntou como algumas pessoas conseguem manter o corpo em forma e cheio de energia, enqu... Vollständige Beschreibung
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Voce ja se perguntou como algumas pessoas conseguem manter o corpo em forma e cheio de energia, enquanto outras lutam para encontrar motivacao para se exercitar? Neste livro inspirador, voce vai descobrir as chaves para se manter motivado e alcancar o corpo saudavel que sempre desejou.Com historias inspiradoras de atletas e pessoas comuns que superaram obstaculos para atingir seus objetivos de fitness, este livro mostra que e possivel para qualquer pessoa alcancar um corpo saudavel e cheio de energia.Voce vai aprender sobre os beneficios da atividade fisica para a saude fisica e mental, e tambem vai receber dicas valiosas sobre como criar habitos de exercicios, como escolher atividades que voce goste e como se manter motivado quando as coisas ficam dificeis.Se voce esta procurando por uma fonte de inspiracao para se manter no caminho da saude e do bem-estar, este e o livro perfeito para voce. Nao importa qual seja o seu objetivo, seja ele se tornar um atleta ou apenas se sentir mais disposto e saudavel no dia a dia, este livro vai ajuda-lo a encontrar a motivacao para alcanca-lo.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Desperte o Atleta em voce
Autor Marco Antonio Coelho
Sprache Portugiesisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2023
EAN 9781526072184
Libristo-Code 44810985
Verlag Bibliomundi

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik
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