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Cuantas veces hemos oido la frase mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresion, el estres, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentacion natural. Asi, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. Encontraras un plan completo de correccion alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicologicos; pautas de nutricion ortomolecular y suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones y consejos sobre psicoterapia humanista, sofrologia, terapia floral y ejercicio fisico que mantendran en forma tu cuerpo y tu mente.