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Aprender a disenar la dieta perfecta con 100 ejercicios practicos

Name: Aprender a disenar la dieta perfecta con 100 ejercicios practicos
Brand: Marcombo
SKU: 41271010
Price: 4.59 EUR
Availability: InStock
Author: MEDIAactive
ISBN: 9788426720252

MEDIAactive

Sprache

Spanisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 41271010

Verlag Marcombo, Februar 2013

Con las 100 lecciones de este manual lograra aprender a disenar la dieta perfecta para sus condicion... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41271010

11 b

4.59 € inkl. MwSt.

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Con las 100 lecciones de este manual lograra aprender a disenar la dieta perfecta para sus condiciones personales. Comprendera el proceso digestivo y el funcionamiento basico del metabolismo de los diferentes tipos de nutrientes. Aprendera donde conseguir los nutrientes necesarios y en que proporcion deben estar presentes en su dieta, como ingerirlos para optimizar su aprovechamiento. Sabra que tipos de alimentos son mas adecuados para cada momento del dia. Aprendera a cambiar el paradigma de alimentacion y conocera las normas basicas a seguir para perder peso de forma definitiva. Entendera la importancia de realizar deportes y recibira consejos sobre los tipos de actividades mas apropiados y la frecuencia recomendada. Encontrara 27 recetas de cocina que explican, paso a paso, como preparar deliciosos platos ricos en nutrientes y bajos en calorias. Aprendera a planificar menus y a optimizar la compra.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Aprender a disenar la dieta perfecta con 100 ejercicios practicos

Autor MEDIAactive

Sprache

Spanisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2013

EAN 9788426720252

Libristo-Code 41271010

Verlag Marcombo

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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