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Anatomy of Martial Arts

An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw

Sprache EnglischEnglisch
E-Book Adobe ePub DRM
E-Book Anatomy of Martial Arts Lily Chou
Libristo-Code: 40577721
Verlag Ulysses Press, Februar 2011
THE ULTIMATE TRAINING SUPPLEMENT FOR MARTIAL ARTISTSWith detailed anatomical drawings, this book pre... Vollständige Beschreibung
? points 28 b
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THE ULTIMATE TRAINING SUPPLEMENT FOR MARTIAL ARTISTSWith detailed anatomical drawings, this book precisely illustrates the inner workings of your body during key martial arts moves. Its color drawings, helpful photos and clear text make it easy to identify the specific muscles you need to train for maximum speed, power and accuracy. More than just an anatomy book, each section is accompanied by exercises and stretches to strengthen muscles, prevent injury and improve form.*;Kicks*;Strikes*;Takedowns*;ThrowsThe Anatomy of Martial Arts is designed for a variety of disciplines, including: *;Hapkido*;Jiujitsu*;Judo*;Karate*;Kendo*;Kung Fu*;Muay Thai*;Taekwando

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Anatomy of Martial Arts
Autor Lily Chou, Norman G. Link
Sprache Englisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2011
Anzahl der Seiten 128
EAN 9781569758373
Libristo-Code 40577721
Verlag Ulysses Press

Kategorie

Medizin > Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften > Anatomie
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung > Kampfsport
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