Alt werden wie ein Baum

Wie wollen wir die zweite Halfte oder das letzte Drittel unseres Lebens auf der Erde nutzen? Wie gehen wir gut mit dem Geschenk des Lebens um, wenn wir ab der Lebensmitte spuren, dass der Vorschuss der Jugend an Gesundheit und Vitalitat endlich ist und von jetzt an durch angemessene Manahmen erhalten werden will? Und was tun wir mit den gewonnenen Jahren? Was wollen wir erleben und bewegen?Es gibt so viel Sinnvolles, drngend Wichtiges und Schnes gemeinsam zu entdecken und zu verwirklichen wie noch nie. Wie wre es, sich z. B. fr den Erhalt der Natur und die Suche nach menschen- und lebensfreundlicheren Wertorientierungen und praktischen Umsetzungen im Alltag einzusetzen? Obwohl die Zeit gesellschaftlich drngt, haben wir heute individuell deutlich mehr Lebenszeit dafr. Es ist eine wunderbare Zeit zum lterwerden!Diese Fragen und Visionen waren fr Nils Altner und Birgit Ottensmeier Anlass, das vorliegende Buch zu schreiben. Sie schpfen dabei aus eigenen Erfahrungen mit dem lterwerden und aus der langjhrigen wissenschaftlichen und praktischen Beschftigung mit den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und Entwicklung.