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101 Workouts For Men

Name: 101 Workouts For Men
Brand: Triumph Books
SKU: 40641075
Price: 10.79 EUR
Availability: InStock
Author: Michael Berg
ISBN: 9781623683894

Build Muscle, Lose Fat & Reach Your Fitness Goals Faster

Michael Berg

The Editors of Muscle & Fitness

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 40641075

Verlag Triumph Books, Februar 2013

Muscle & Fitness magazine has provided a program of rapid-fire core workouts for those seeking to &q... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40641075

26 b

10.79 € inkl. MwSt.

Verfügbar Sofort herunterladbar

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Muscle & Fitness magazine has provided a program of rapid-fire core workouts for those seeking to "e;get moving"e; on a weight-training fitness program or for those who wish to expand, freshen-up, and enhance their workout regimen. There are 101 photo-illustrated workouts that allow enthusiasts the opportunity to glance at the photo during a workout to check their faithful following of the routine. Whether a novice or an experienced weight trainer, the chapters offer different programs for levels of progress as well as a guide to designing personalized workout systems. Moreover, fitness and well-being are considered with a presentation on cardio primer and a feature on basic fitness nutrition as well. 101 Workouts For Men provides a complete one-stop get-fit package for fitness enthusiasts.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 101 Workouts For Men

Autor Michael Berg, The Editors of Muscle & Fitness

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 176

EAN 9781623683894

Libristo-Code 40641075

Verlag Triumph Books

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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