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Yoga-pilates

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Yoga-pilates Jonathan Monks
Libristo-Code: 01207656
Verlag Anness Publishing, November 2012
A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle cont... Vollständige Beschreibung
? points 25 b
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A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle control of Pilates to create a new style of practice that combine the benefits of both; the dynamic postures are shown clearly in 325 beautiful photographs, and sequences are graded to suit your level of fitness and time available.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga-pilates
Autor Jonathan Monks
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2012
Anzahl der Seiten 128
EAN 9780754825449
ISBN 0754825442
Libristo-Code 01207656
Verlag Anness Publishing
Gewicht 510
Abmessungen 175 x 226 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
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