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Yoga

Name: Yoga
Brand: Limpert
SKU: 01732834
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Werner Hölling
ISBN: 9783785317341

Bewegung - Atmung - Entspannung

Werner Hölling

Wolfgang Buskies

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01732834

Verlag Limpert, November 2005

Sechs bis acht Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga - Tendenz steigend! §Dieses Buch... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01732834

49 b

19.95 € inkl. MwSt.

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Sechs bis acht Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga - Tendenz steigend! §Dieses Buch ist ein Übungsbuch. Es ermöglicht sowohl Anfängern einen Einstieg als auch Fortgeschrittenen durch Variationen und zusätzliche Übungen eine Vertiefung ihrer Yoga-Praxis.§Im Mittelpunkt stehen drei ausgewogene, jeweils ca. 45 Minuten lange Übungsprogramme, die sich zusätzlich auch auf der beiliegenden Video-DVD mit über 2 Stunden Spielzeit befinden. Die korrekte Ausführung der Übungen ist daher mühelos am Fernseher oder PC nachzuvollziehen.§Für Menschen mit Rückenproblemen bietet das Buch zusätzlich ein eigenes Yoga-Rückenprogramm.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga

Autor Werner Hölling, Wolfgang Buskies

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2006

Anzahl der Seiten 224

EAN 9783785317341

ISBN 3785317344

Libristo-Code 01732834

Verlag Limpert

Gewicht 564

Abmessungen 165 x 240

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe

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