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Yoga: A Manual for Life

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Yoga: A Manual for Life ANNAND NAOMI
Libristo-Code: 21332147
Verlag Bloomsbury Publishing, Oktober 2019
'This is such a wonderful book for yoga beginners and experts alike ... If you love yoga, you need t... Vollständige Beschreibung
? points 57 b
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'This is such a wonderful book for yoga beginners and experts alike ... If you love yoga, you need this book.' - VOGUE.co.uk

In Yoga: A Manual for Life Naomi Annand shows you how to use the ancient practice of yoga to live better in the modern world.

Utilising simple, breath-led movement, this beautiful practice companion teaches you how to wake up feeling energised, calm an anxious mind, sleep better, feel inspired.

Ideal for total beginners to more experienced yogis, this manual includes everything you'll need to live a more balanced, grounded life, from five-minute lifehacks to longer sequences with specific goals in mind.

Always accessible, Yoga: A Manual for Life has at its centre the principle of authentic self-care. Be calmer, happier and more creative.

Schauspielerin & Polyglotte
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Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yoga: A Manual for Life
Autor ANNAND NAOMI
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 224
EAN 9781472963222
ISBN 1472963229
Libristo-Code 21332147
Verlag Bloomsbury Publishing
Gewicht 916
Abmessungen 237 x 214 x 3

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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