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Worry

Name: Worry
Brand: Ballantine Books
SKU: 10982221
Price: 17.09 EUR
Availability: InStock
Author: Edward M. Hallowell
ISBN: 9780345424587

Hope and Help for a Common Condition

Edward M. Hallowell

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 10982221

Verlag Ballantine Books, September 1998

Here is the first book to explore every facet of the most common and debilitating emotional state: w... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 10982221

42 b

17.09 € inkl. MwSt.

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Here is the first book to explore every facet of the most common and debilitating emotional state: worry. While a healthy level of worry can help us perform efficiently at work, anticipate dangers, and learn from past errors, in its extreme forms worry can become "toxic" -- poisoning our pleasures, sabotaging our achievements, and preventing us from resolving actual problems.In this lucid, reassuring book, Dr. Hallowell discusses all types of worry, explores their underlying causes, and considers the best strategies for channeling excess worry healthily and ending toxic worry once and for all.Filled with practical solutions and insightful guidance, "Worry" will help chronic worriers lead happier and more rewarding lives.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Worry

Autor Edward M. Hallowell

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1998

Anzahl der Seiten 352

EAN 9780345424587

ISBN 0345424581

Libristo-Code 10982221

Verlag Ballantine Books

Gewicht 317

Abmessungen 140 x 216 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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