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Wild Creature Mind

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Wild Creature Mind Steve Biddulph
Libristo-Code: 46155212
Verlag Pan Macmillan, September 2024
Unlock the untapped power within you — discover the profound wisdom of your animal mind.Bestse... Vollständige Beschreibung
? points 47 b
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Unlock the untapped power within you — discover the profound wisdom of your animal mind.

Bestselling psychologist Steve Biddulph reveals a groundbreaking insight: we possess not just one, but two minds. While our familiar, analytical mind dominates in today’s busy, modern world, our primal, instinctual 'wild creature' mind lies dormant, waiting to guide us with its innate intuition and compassion.

In a world grappling with unprecedented mental health challenges, Steve offers a lifeline. Drawing on cutting-edge therapy and cognitive science research, he shows you how to awaken your dormant mind and transform your anxiety through poignant anecdotes and practical exercises. You will learn to embrace your body's wisdom, trust your instincts, heal trauma, navigate life's complexities with newfound clarity and embark on a journey of profound transformation.

There's a million years of animal intelligence, lying silent, wanting to help you. This is absolute science, yet incredibly simple, and about to change your world.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Wild Creature Mind
Autor Steve Biddulph
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 304
EAN 9781529076486
ISBN 152907648X
Libristo-Code 46155212
Verlag Pan Macmillan
Gewicht 398
Abmessungen 153 x 234

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie > Psychotherapie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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