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Weight Loss in Midlife

How to get out of the Diet Trap

Jane Turner

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 16310176

Verlag White Light Publishing, Mai 2017

Are you ready to fall in love with your body again? Are you sick of diets that don't... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 16310176

30 b

12.39 € inkl. MwSt.

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Are you ready to fall in love with your body again? Are you sick of diets that don't work? Do you want to feel vibrant, alive, and happy? Jane shares her story of recovery from binge eating disorder and the strategies she used to stabilise her weight and get her life back on track. This book will help you to reprogram your brain to make changing your behaviour around food easier than it would otherwise be. And you'll learn how to switch on your body's anti ageing mechanisms that take the guess work out of dropping weight naturally, building muscle, and feeling great in midlife and beyond.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Weight Loss in Midlife

Autor Jane Turner

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 148

EAN 9780648002673

ISBN 0648002675

Libristo-Code 16310176

Verlag White Light Publishing

Gewicht 218

Abmessungen 156 x 234 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Essstörungen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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