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Weight Lifting and Weight Training

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Weight Lifting and Weight Training Alan John
Libristo-Code: 33380640
Verlag Alan John, Oktober 2020
Health, at the end of the day, is life, because a lack of health creates a lack of life. Health must... Vollständige Beschreibung
? points 31 b
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Health, at the end of the day, is life, because a lack of health creates a lack of life. Health must be taken seriously and daily rituals must be put in place to encourage and maintain health, because a life without health, to any degree, is limited. Weight Lifting and Weight training is the dominant form of maintaining and creating health, and we hope you'll consider learning about and applying Weight Lifting to your daily life.


Here's a sample of what the book contains:


  • Weight Lifting and General Fitness
  • Strength Training
  • Weight Lifting for Kids
  • Weight Lifting to Bulk
  • Weight Lifting with Dumbells
  • Weight Lifting on the Road
  • Safety Tips for Weight Lifting
  • And much more!



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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Weight Lifting and Weight Training
Autor Alan John
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2020
Anzahl der Seiten 112
EAN 9781087921983
ISBN 1087921988
Libristo-Code 33380640
Verlag Alan John
Gewicht 156
Abmessungen 215 x 139 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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