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Vom Schmerz befreit

Name: Vom Schmerz befreit
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 44690139
Price: 22.0 EUR
Availability: InStock
Author: Maggie Phillips
ISBN: 9783466348282

Maggie Phillips

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 44690139

Verlag Kösel-Verlag, März 2024

Schmerzen erfolgreich selbst lindernWer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jah... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44690139

54 b

22.00 € inkl. MwSt.

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Schmerzen erfolgreich selbst lindern

Wer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen -, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung?

Der Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches,

- wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann,

- wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch frühere Traumata intensiviert werden, und innere Resilienz und Selbstregulierungsfähigkeiten stärken,

- wie Schmerzen gelindert werden, die in der Folge von Verletzungen, operativen Eingriffen, Gelenk- und Muskelproblemen, Migränen und anderen Problemen entstanden sind.

Unabhängig davon, ob jemand eine Selbstbehandlungsmethode beginnen oder ein bestehendes Behandlungsprogramm erweitern möchte: »Vom Schmerz befreit« bietet erprobte Werkzeuge, wie körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden können und anhaltende Linderung möglich wird.

Mit 15 praktischen Übungen als Gratis-Audio-Angebot.

»Brillant, praktisch und klug: ein enorm hilfreiches Buch. Ich kann es nicht genug empfehlen.«

Jack Kornfield, Psychotherapeut und Mediationslehrer

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Vom Schmerz befreit

Autor Maggie Phillips

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 272

EAN 9783466348282

ISBN 3466348285

Libristo-Code 44690139

Verlag Kösel-Verlag

Gewicht 354

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Anästhesiologie > Schmerz und Schmerztherapie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Pathologie > Chronische Erkrankung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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