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Vitamins & Supplements for Dummies

Name: Vitamins & Supplements for Dummies
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 47017716
Price: 15.59 EUR
Availability: InStock
Author: Weinstock
ISBN: 9781394311507

Weinstock

Shelley B.

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 47017716

Verlag John Wiley & Sons Inc, Juli 2025

Confused by vitamins and supplements? Look no further—this honest guide answers your biggest questio... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 47017716

38 b

15.59 € inkl. MwSt.

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Confused by vitamins and supplements? Look no further—this honest guide answers your biggest questions Vitamins & Supplements For Dummies will teach you how to choose the best vitamins, minerals, and supplements to provide nutrition for your mind and body. Inside, you'll find easy-to-follow explanations of what key vitamin and minerals do, so you can make the right choices for your needs. Factors like age, lifestyle, gender, ethnicity, diet, and habits all play a role in determining which vitamins and minerals you need more or less of in your diet. Learn how to get blood tests, keep a diet record, and other methods of finding out where you may benefit from changes to your regimen. With this book, you can follow healing programs that include vitamin, mineral, and herbal supplements and lifestyle tweaks. If you use supplements wisely, they can improve your health, wellness, and longevity. Vitamins & Supplements For Dummies shows you how. Learn the basic facts about how vitamins and supplements affect youGet answers to your questions about creating a wellness program, longevity, and beyondCreate a personalized wellness program to optimize your healthEnhance your memory, mood, and energy levels with supplements This Dummies guide is a great resource for anyone who wants to learn how to make the best vitamin and supplement choices to improve health, immunity, and appearance.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Vitamins & Supplements for Dummies

Autor Weinstock, Shelley B.

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 352

EAN 9781394311507

ISBN 1394311508

Libristo-Code 47017716

Verlag John Wiley & Sons Inc

Gewicht 476

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein

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