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Un périnée heureux, c'est possible !

Name: Un périnée heureux, c'est possible !
SKU: 34449731
Price: 21.59 EUR
Availability: InStock
Author: Efféa Aguiléra
ISBN: 9782702914342

Efféa Aguiléra

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34449731

Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualitéLe périnée joue un rôl... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34449731

53 b

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Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualitéLe périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce "hamac de muscles", situé entre le pubis et le coccyx, dépendent notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel... Dans ce livre, Efféa Aguiléra expose tout ce qui influence le périnée des femmes tout au long de leur vie, et ce, depuis la toute petite enfance. En effet, de nombreux éléments associés affaiblissent la base souple de notre bassin. Ceux-ci peuvent être bien-sûr d'ordre physique, mais aussi émotionnel ou bien liés à des mémoires, à notre relation au monde, aux autres ou à nous-mêmes. Vous comprendrez alors comment votre manière d'être au quotidien peut perturber ou améliorer le bon fonctionnement de votre plancher pelvien sur le long terme. Loin de se contenter d'une vision corporelle strictement "mécanique", l'auteure apporte un éclairage du périnée dans une approche à la fois novatrice, intuitive et instinctive. Magnifiquement illustré par Aline Jayr, soutenu par l'expérience et l'expertise de quatre professionnelles accompagnantes des femmes, ce livre présente de nombreux témoignages et exercices pratiques qui en rythment la lecture et ouvrent un important champ des possibles pour renouer avec la conscience du périnée et du corps dans son ensemble.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Un périnée heureux, c'est possible !

Autor Efféa Aguiléra

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 297

EAN 9782702914342

Libristo-Code 34449731

Gewicht 420

Abmessungen 150 x 221 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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