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Un cuerpo ideal en 3 minutos
Sprache
Spanisch
Spanisch
Buch
Broschur
¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día! Mucha gente tiene la impresión errónea de qu...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 46459738
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45 b
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¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día! Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiales diseñadas por Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA con décadas de experiencia, conseguirás resultados con poco esfuerzo. Con el método adecuado, incluso las personas más ocupadas pueden ejercitar todo el cuerpo. Este libro te permitirá aprender cómo funcionan tu estructura muscular, la grasa corporal y el metabolismo mediante una guía gráfica, simple y clara para que puedas sacarle partido a tu cuerpo desde el primer segundo. ¡Consigue un cuerpo diez con 3 minutos al día!
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Polyglotte
EWA KASP
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Un cuerpo ideal en 3 minutos
Autor
MAROTO MORINAGA
Sprache
Spanisch
Spanisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2024
Anzahl der Seiten
96
EAN
9788410164185
Libristo-Code
46459738
Verlag
KITSUNE BOOKS
Gewicht
199
