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Muscu : Actions et Vérités - Entraînements, nutrition, mindset : à vous de jouer !

Name: Muscu : Actions et Vérités - Entraînements, nutrition, mindset : à vous de jouer !
Brand: FIRST
SKU: 41658807
Price: 21.59 EUR
Availability: InStock
Author: Antoine Fombonne
ISBN: 9782412073629

Antoine Fombonne

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 41658807

Verlag FIRST, März 2023

Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'en... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41658807

53 b

21.59 € inkl. MwSt.

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Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'entraînement et de la nutrition.

" Le sucre, ça fait grossir ", " La musculation, c'est de la gonflette ", " À la fin de la journée, je n'ai plus la force d'aller m'entraîner "

Si au moins l'une de ces phrases résonnent en vous, c'est qu'il s'agit d'idées reçues profondément ancrées qu'Antoine Fombonne combat au quotidien.

Dans ce livre, il livre ses connaissances scientifiques et sa passion pour la nutrition et l'entraînement pour déconstruire les mythes les plus courants.
Vous pourrez ainsi comprendre les mensonges de tel ou tel régime, les fabulations véhiculées dans le monde du sport ou encore comment faire de votre mental un allié.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Muscu : Actions et Vérités - Entraînements, nutrition, mindset : à vous de jouer !

Autor Antoine Fombonne

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 224

EAN 9782412073629

Libristo-Code 41658807

Verlag FIRST

Gewicht 648

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Turnen

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