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Triatlón para Dummies

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Triatlón para Dummies VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Libristo-Code: 13026732
Verlag Para Dummies, November 2015
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él... Vollständige Beschreibung
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Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él practica para la preparaciónfísica específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta ymaratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones ydesfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como lasclaves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluyeanécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competicionesen las que ha participado.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Triatlón para Dummies
Autor VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 356
EAN 9788432902499
ISBN 8432902497
Libristo-Code 13026732
Verlag Para Dummies
Gewicht 434
Abmessungen 170 x 240

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
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