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Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin Irina Wolinski
Libristo-Code: 19013129
Verlag Grin Publishing, November 2017
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, D... Vollständige Beschreibung
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll ein Trainingsplan für eine 21-jährige Studentin erstellt werden, die 58 Kilo schwer ist und eine Körpergröße von 160 cm hat. Die Trainingsmotive sind Gewichtsreduktion, Stressabbau, allgemeine Verbesserung der Fitness und weitere Motive. Die Studentin war bereits früher sportlich aktiv, aktuell übt sie allerdings keine sportliche Tätigkeit aus.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 24
EAN 9783668637986
ISBN 3668637989
Libristo-Code 19013129
Gewicht 49
Abmessungen 148 x 210 x 1
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